フリーランスは体が資本！
…いや、サラリーマンだって体が資本です。
特に、40歳を超えてくるといろいろ気になって仕方がない。
例えば、ちょっとした腹痛でも最悪の事態を想定してしまったり。そうでなくても、なんとなく血圧とか血糖値とか脂質の数値が怪しい。
そんないろいろ気になって仕方がない方に一度試してほしいのが、今回紹介する「chat GENE（チャットジーン）」です。
chat GENEは、簡単な検査で自分の遺伝的・体質的なリスク傾向を分析してくれる遺伝子検査キットです。
直接病気がわかるわけではありませんが、なりやすい病気のリスクや自分の体質が把握できます。今後の生活において、どんなことに気を付けようかと考えるきっかけになり、健康的な生活を目指す指針にもなるはずです。
というか、単純に自分の遺伝子を調べるのって面白そう！
そんなわけで、今回実際にchat GENEを使用して遺伝子検査してもらいました。自分の健康チェックや遺伝子検査に興味のある方は、ぜひ読んでみてください。
冒頭は軽いノリですが、解説とレビューは真面目に書いていますのでご安心を。
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【公式】遺伝子検査chatGENE｜ダイエット 遺伝子検査キット DNA チャットジーン 病気 ガン 癌 検査 遺伝 遺伝子 髪質 肌質 体質 性格診断 価格:6800円 |
chat GENEとは手軽に遺伝子検査ができるキット
引用：chat GENE公式サイト（https://chatgene.jp/）
chat GENEは、唾液を採取して送るだけで手軽に遺伝子検査ができるキットです。
遺伝子検査結果から、自分の遺伝的傾向からあらゆる疾病リスク、体質や体質的な傾向が400種類以上わかります。
例えば、以下の項目がチェック可能です。
- 食への欲求やエネルギー消費傾向
- 栄養素の過不足のしやすさ
- 肌の水分量やシミ、シワ、日焼けリスク
- スポーツの適正
また、がんやその他疾病リスクもわかります。以下は、chatGENEでわかる遺伝的なリスク、傾向の一例です。
- 肺がん・食道がん・胃がん・肝臓がん・膵臓がん
- 乳がん・前立腺がん・卵巣がん・子宮頸がん・膀胱がん
- 皮膚がん・神経芽腫・神経膠腫
- 骨肉腫・白血病
- てんかん・片頭痛・喘息
- 高血圧・心不全・脳梗塞
- 糖尿病・肥満・高中性脂肪血症・脂質異常症
- 過敏性腸症候群・潰瘍性大腸炎・クローン病
- 結石・貧血・各種膠原病
- 白内障・緑内障・副鼻腔炎
- 筋萎縮性側索硬化症（ALS）
- 双極性障害・うつ病・ADHD・統合失調症
さらに、chat GENEには「chat GENE」と「chat GENE Pro」があり、Proでは自分の祖先やルーツといったDNA解析もわかります。
ただ、わかるのはあくまでも遺伝子解析から判断できる「リスク・傾向」なので、リスクがあるからといって必ずしもその通りになったり、その疾患に罹るわけではありません。
そのため、体調に不安がある方が健康診断として利用するのではなく、健康な方が「自分の体質やリスク、傾向を知る」ために利用するものです。
血液診断や星占いのように、「へ～俺ってこんな体質なのか」くらいの気持ちで楽しみながら利用するのが一番いいと思います。もちろん血液判断や星占いよりは科学的根拠があります。
chat GENEとchat GENE Proの料金と検査内容の違い
引用：chat GENE公式サイト（https://chatgene.jp/）
以下は、「chat GENE」と「chat GENE Pro」2種類の違いです。
| chat GENE | chat GENE Pro | 詳細 | |
| 価格（税込） | 6,800円 | 19,800円 | ー |
| チェック項目 | 400項目 | 500項目 | 高精度独自アルゴリズム検索が100項目追加 |
| スペシャルコンテンツ | 〇 | 〇 | 自分に合ったダイエットや栄養素接種のおすすめがわかる |
| 祖先解析 | ー | 〇 | 自分の祖先やルーツ、DNA保有率がわかる |
| AI検索 | ー | 〇 | AIに直接質問やアドバイスをもらえる |
料金は、chat GENEが6,800円、chat GENE Proの料金が19,800円となっています。
chat GENEとchat GENE Proの検査内容の違いですが、Proでは高精度な100項目の検査項目が追加され、さらに祖先解析とAI検索が可能です。
- より詳しく自分のリスクを知りたい
- 自分の祖先やルーツを知りたい
- レポート結果を自分で分析するのは面倒
- せっかく遺伝子検査するなら徹底的にやりたい！
上記の方には、chat GENE Proがおすすめ。
ただ、Proはchat GENEより13,000円高い割にはメリットが弱いというか…若干コスパが悪い気がします。
今回僕はProを使用しましたが、個人的には6,800円のchat GENEでも十分かな…と思いました。
chat GENEを使用する際の注意点
引用：chat GENE公式サイト（https://chatgene.jp/）
chat GENEの利用にはいくつかの注意点がありますが、僕が今回実際に使用した中で特に注意したほうがいいと感じた点を解説します。
- 再検査にならないよう唾液採取は慎重に
- キットの使用期限は3か月間
- 18歳未満は使用できない
chat GENEは唾液を採取するだけですが、採取の仕方や状況によっては再検査になる可能性があります。
1回目の再検査料金に関してはchat GENE側で負担してくれますが、2回目の再検査（つまり3回目の検査）には追加料金が必要です。
ただ、基本的にガイドにある通りに摂取すれば問題ありません。
chat GENEには、商品受け取りから3か月以内の使用期限があります。使用期限を過ぎると検査ができなくなり、また返金もできないので注意しましょう。
「面倒だから後でやろ～」とか考えていると意外と忘れます。キットは高額なので絶対忘れないように！
また、chat GENEは18歳未満の方は使用できません。お子さんに検査を受けさせたいと考えている方は、年齢に注意が必要です。
chat GENE Proを実際に使用してみた
今回、実際にchat GENE Proを注文して検査してみました。詳しい使用方法や手順、検査時の注意点を解説します。
chat GENEの使用方法手順は以下の通りです。
- キットを購入する
- 会員サイトで会員登録する
- キットの検査IDとパスワードを入力する
- 試料を採取する
- 専用の封筒で郵送する
- 検査結果を待つ
- レポートをチェックする
以下で細かく解説します。
公式サイト・楽天市場・Amazonでキットを購入する
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【公式】遺伝子検査chatGENE｜ダイエット 遺伝子検査キット DNA チャットジーン 病気 ガン 癌 検査 遺伝 遺伝子 髪質 肌質 体質 性格診断 価格:6800円 |
まずchat GENEのキットを購入します。chat GENEキットの購入先は、主に以下の3ヶ所です。
- chat GENE公式サイト
- 楽天市場
- Amazon
chat GENEに関しては2025年時点で価格はどこも一緒でしたが、楽天市場で買うとポイントが付いてお得です。一方で、Amazonはポイントはつきませんが、Primeなのですぐに届きます。
ただし、chat GENE Proは公式サイトでしか買えません。
- chat GENE Proを買うなら公式サイト
- お得に買うなら楽天市場
- 早く手に入れたいならAmazon
上記で購入先を選んでください。
キットが届いたら会員サイトで会員登録する
- 唾液採取キット
- チューブ用ふた
- 保存液
- 利用ガイド（説明書）
- 検査ID・パスワード
- ジッパー付きポリ袋
- 郵送用封筒
届いたキットを開封しました。きちんとすべての中身が入っているかどうか確認します。
中身を確認したら、利用ガイドに乗っているQRコードから会員登録ページに入ります。
「新規登録」をタップして情報を入力します。
- メールアドレス
- パスワード
- 氏名
- 生年月日
- 性別
- 住所
- 電話番号
- 人種
パスワードは会員サイトログイン用のパスワードで、大文字と数字を含めた好きなパスワードを8文字以上で設定します。
ほかではあまり見ない「人種」の項目は、「日本人」を選べばOKです。
情報を登録すると、サービス利用規約が出てくるので読んで同意します。
次に登録したメールアドレス宛に認証コードが届くので、認証コードを入力すれば会員登録完了です。
キットの検査IDとパスワードを入力する
会員登録が終わったら、続いてキットの検査IDとパスワードを入力してください。検査IDとパスワードは、キットの中に入っている紙に記載されています。
IDとパスワードを入力すると「遺伝子検査申込同意書」が表示されるので、確認して同意します。
会員登録とキット登録が終わったら唾液の採取に移ってください。
（病院の手術同意書もそうだけど、基本こういうのって強制だよなあ…）
試料採取（唾液採取）をする
いよいよ容器に唾液を採取しますが、ここが一番注意しなくてはいけない作業です。
- 採取30分前に口をゆすぐ
- 採取までは飲食・喫煙・歯磨き一切禁止
- 口紅やリップクリームも禁止
採取する唾液に食べかすなどの不純物が入っていると、検査に影響が出て再検査になってしまいます。
そのため、口の中をしっかり綺麗にして、そのあと30分間は口の中に何かを入れたり、口の周りに何かを塗るなどはしないでください。
歯磨き粉少なめにした状態で歯磨きをして、その後しっかりゆすいで30分以上経った状態で採取するのが良さそうです。
僕は再検査になると嫌だったので、歯磨き後50分以上絶食してから唾液を採取しました。
30分以上経ったら、容器（写真左）に唾液を溜めます。唾液を出す方法は各個人にお任せしますが、赤い線まで確実に溜めてください。
( ﾟДﾟ)（1時間近く水を飲んでいないので、唾液を出すのは意外と大変です）
唾液を赤い線まで溜めたら、保存液（写真右）を全量容器に加えます。
その後、容器の青いマウスピースを外し、キットの中に入っていたチューブ用のふたで容器をしっかりと閉め、容器を10回ほど軽く振ります。
唾液と保存液がしっかり混ざったのと、蓋がしっかり閉まっているのを確認したらジッパー付き袋に入れてください。
専用の封筒で郵送する
ジッパー付き袋に入れた容器を付属の専用郵送封筒に入れ、封をします。あとは郵便局かポスト投函して発送すれば完了です。
検査結果が出るまでは２～３週間程度かかりますので、気長に待ちましょう。
chat GENE 検査結果到着
試料を発送して20日くらい経つと、検査結果掲載完了のメールが届きます。これで、chat GENEのマイページで検査結果が見られるようになりました。
メールに掲載されたリンクから、マイページにログインします。
マイページにログインしたら、「レポートを見る」から今回のレポート結果を確認します。
確認できるコンテンツは、「chat GENE」か「chat GENE Pro」かで異なります。
項目は膨大で、全部説明すると書く方も読むほうもうんざりしてしまうと思うので、とりあえず多くの人が気になるであろう「肌」「ダイエット」「疾病リスク」を見ていきましょう。
僕の肌リスクです。色素沈着しやすく、くすみやすく、にきびやそばかす、しわができやすい…
( ﾟДﾟ)「全部じゃん！」
とりあえず、いままでもスキンケアは気合入れていましたが、今まで以上に頑張ろうと思いました。
ちなみに、現在僕が使っている化粧水と乳液はこちらです。べたつかず、さっぱりとしていて使用感も良いのでよかったら試してみてください。
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価格:6050円 |
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続いて栄養素を見ていきます。
栄養素は、不足しがちな、もしくは不足しにくいビタミンが一覧で表示されます。さらに、不足しがちな栄養素を補うおすすめ食材も教えてくれます。
ダイエットに関する体質ですが、割とエネルギーを消費しやすい体質だそうです。今のところ肥満では悩んでいませんが、やばくなったら走ります(/・ω・)/
そして、chat GENEで一番重要な、「体質」や「がんリスク」がわかる項目です。
まず体質ですが、僕が（というか男性の多くが）気になっている「髪」を見てみましょう。
色暗め、白髪多め、ウェーブとありますが、割と当たっている。
えー…あとAGAリスクが中なので、今後も一層気を付けたいと思います。
睡眠は、ほとんど標準です。ただ、ショートスリーパー型というのは意外でした。確かに6時間くらい眠れば割と普通に活動できるので、当たっているのかもしれません。
がんリスクは、やはりというか想定通りというか、消化器系のリスクが大きいようです。消化器に関しては元から丈夫ではないのでまあ、納得。
なんとなくですが、検査結果に信ぴょう性があるというか、当たっている気がします。
消化器以外のリスクは小～中でした。
このように、体質の傾向からがんのリスクまで、数百に及ぶ項目を確認できます。
自分の祖先やルーツが解析ができるスペシャルコンテンツ（Proのみ）
chat GENE Proを購入した方は、自分の祖先や父母のルーツがわかるスペシャルコンテンツが利用できます。
まったく面白くない結果ですが、僕は100%東アジア人でした。
ただし、ネアンデルタール人は1.54%保有。
( ﾟДﾟ)（ネアンデルタール人が入っているとなんなんだろう…）
項目をいちいち調べるのが面倒な方にはAI検索がおすすめ（Proのみ）
こちらもchat GENE Proのみですが、AI検索機能を使って手軽に検査結果の問い合わせができます。
- 「がんは何に気を付ければいい？」
- 「自分は太りやすいの？」
上記のような質問を入力すると、検査結果に基づいた回答を返してくれます。
ただ、一般的なAIと違い検査結果以外の質問をすると「申し訳ありません…」と返ってくるので、質問は検査結果に関する、シンプルな内容にするといいでしょう。
自分の体質やリスクを把握するなら、chat GENEがおすすめ
chat GENEは、自分の遺伝子を検査して、400種類以上の体質や傾向を把握できる遺伝子検査キットです。
太りやすさや肌の劣化リスク、がんなどの疾病リスクを簡単に検査できるため、一生に一度はやってみてはいかがでしょうか。
ただし、繰り返しになりますが検査結果はあくまでも「傾向」です。リスクが高いからと言って、必要以上に気にしないように。
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【公式】遺伝子検査chatGENE｜ダイエット 遺伝子検査キット DNA チャットジーン 病気 ガン 癌 検査 遺伝 遺伝子 髪質 肌質 体質 性格診断 価格:6800円 |
もう少し具体的に健康について知りたい場合はやっぱり人間ドックがおすすめです。以下の記事で、実際に人間ドックを受けたときに様子や料金について解説しますのでこちらもぜひ読んでください。
