突然ですが、長野県外・長野市外のみなさんに「長野市の観光スポット」と聞いたら、おそらく「善光寺」「戸隠神社」あたりを思い浮かべると思います。
まあ、それは確かにそう。僕もいきなり聞かれたらそう答えてしまうかも。
でも、長野市はそれだけじゃないんです。
長野市には、ほかにも「ピラミッド伝説やUFO基地疑惑のある山」や「レッサーパンダだらけの動物園」といった面白い観光スポットがたくさんあります。
そこで今回は、趣味で長野県内の観光スポットを紹介している地元ライターHIROが、今まで取材してきた長野市内の観光スポットをまとめました。
初めて長野市を訪れる方やリピーターさんはもちろん、地元の方もこれを見れば思わず行きたくなるような場所が見つかるはず。
さらに各スポットをさらに詳しく解説した個別記事リンクもあるので、気になった場所はぜひ個別記事も読んでみてください。
各個別記事ですが、全記事もれなく長いので…興味のある場所だけのんびり読んでもらえたら。
長野市とは？長野市の基本情報や特徴紹介
| 人口 | 約36万人で、長野県では一番多いです。 |
| 標高 | 市街地は約360m、戸隠周辺とかになると1200m超える |
| 夏の気温 | 最近は真夏だと35度普通に超えるよ！暑いよ！ |
| 冬の気温 | 平均気温が0℃、最低気温は‐5℃～7℃くらい。寒いよ！ |
| 積雪量 | 市街地はそこそこ、鬼無里や戸隠は県民でも震えるくらい降る |
| 東京からのアクセス | 新幹線で1時間ちょっと。片道7,000～8,000円くらい |
| 名物 | おやき・そば・りんご |
| 熊リスク | ★★★★☆くらい！低いわけがない |
長野市は長野県北部にある市で、善光寺を始め神社仏閣が多い（まあ長野県だいたいどこも多いけど）のが特徴です。
あと、市街地はそこそこ街ですが、車で少し足を伸ばすといきなり「大自然」が見えてきます。（まあ長野県だいたいどこもそうだけど）
なので、熊リスクは高め。出ない場所を探す方が難しい。
ちょっと前には、周辺が住宅地だらけの善光寺にも熊が出ました。
なのでこの通り、設置看板も比較的ガチです。
気温に関しては、県外の人は長野市や長野県を「夏は涼しく冬は寒い」と思っているかもしれませんが…夏、比較的涼しいのは白馬とか軽井沢だけだから。
最近は夏に35度以上になる日も多いので、「夏暑くて冬寒い」が正解です。
気温に関しては良いところがねえ。
名物はりんご・おやき・そばですね。
よく聞かれるけど、イナゴの佃煮とか蜂の子はお土産屋さんでしか見たことがねえよ。
長野県と言えば温泉を思い浮かべるかもしれませんが、長野市内にはあまり温泉はありません。
松代温泉は素晴らしい泉質ですが、いかんせんマイナー。
というか、上田の別所温泉とか山ノ内町の湯田中渋温泉とか千曲市の戸倉上山田温泉とか野沢温泉とか…温泉に関しては近隣市町村が強すぎる。
一言でまとめると、観光する場所は多いですが、遊ぶところは少なめ。そんな市です。
まずはここ！絶対外せない定番観光名所
「長野市」と聞いて、多くの人が思い浮かべる定番中の定番観光スポットをまとめました。
とりあえず長野市に来たら一度は行っておきたい場所ばかりです。
個人的にはディープなスポットのほうが好きですが…でも定番スポットもやっぱり行くと楽しい(笑)
善光寺
長野市と言えば、やっぱり善光寺です。
長野に来て、善光寺に行かないなんてありえません。
本堂参拝はもちろん、山門に登ったり、お戒壇巡りしたり、表参道や仲見世通りで買い物やグルメを楽しんだりと、一日中遊べます。
近くには県立美術館や公園、動物園もありますよ。
訪れるなら、時間に余裕を持ってのんびりと楽しんでほしいです。
表参道の個別解説記事はこちら
仲見世通りの個別解説記事はこちら
戸隠神社五社（奥社・九頭龍社・中社・宝光社・火之御子社）
長野市戸隠地区にある戸隠神社は、長野県屈指のパワースポットです。
戸隠神社は五社あり、特色もご利益も異なるため、ぜひ五社巡りしてみてください。
奥社参道にある、CMやパンフレット写真で有名な杉並木も圧巻です。
中社付近には戸隠そばの名店も多いですよ。
ただし、1日で五社巡りするのは意外と大変なので、以下の記事を参考に事前にしっかりと計画を立て、効率よく回りましょう。
各神社の個別解説は以下の記事をどうぞ。
奥社・九頭龍社の個別解説記事はこちら
中社・宝光社・火之御子社の個別解説記事はこちら
松代象山地下壕（松代大本営地下壕）
長野市の松代地区にある、松代象山地下壕も定番観光地です。
他と違って「楽しむ系」ではなく「歴史を学ぶ系」ですが、現代日本で「合法的に洞窟（塹壕ですけど）に入れる」なんて体験はそうそうできません。
僕は推奨しませんが、心霊スポットとしても有名だそうです。
ぜひドキドキ感やひんやり感を楽しみつつ、歴史的な背景も学んでもらえればと思います。
象山神社
松代藩士、佐久間象山を祀った象山神社です。
定番観光地かと言われると、若干パンチが弱い気がしますが…
先ほどの松代象山地下壕の近くにあり、「松代象山地下壕⇒佐久間象山」は、長野市松代地区観光の定番モデルコースです。
銅像がたくさんあったりと、他の神社とは違うちょっとカオスな境内です。
歴史好きの方は、ぜひ一緒に巡ってみてください。
阿弥陀山清水寺
長野市若穂地区にある阿弥陀山清水寺（せいすいじ）は、山の上にある懸造（かけづくり）の真っ赤な観音堂で有名なお寺です。
また、紅葉シーズンの境内はさまざまな色で彩られ、この世のものとは思えないほど美しい風景が楽しめます。
長野県というか、日本を感じられる別格の美しさです。
以下の記事で紅葉シーズンの清水寺を紹介していますので、ぜひ読んでみてください。
子供も大人も夢中！体験・アクティビティ系スポット
子供も大人も思い切り楽しめる体験・アクティビティ系のスポットをまとめました。
体を動かしたり、散歩を楽しみたい方はこちらをどうぞ。
茶臼山動物園
大人も子どもも楽しめると言えばやっぱり県内最大の動物園、茶臼山動物園です。
広大な敷地の中には、レッサーパンダやライオン、ゾウやキリンといった人気動物や大型動物がたくさん！
特にレッサーパンダは飼育頭数・繁殖実績日本一！
パンダがなんだ！レッサーパンダのほうが可愛いぞ！（※超個人的な意見です）
お子さんがいれば、ぜひ北口から乗れるモノレールも体験してみてください。
城山動物園
善光寺の近くにある城山動物園は、アシカやペンギン、コモンリスザルといった可愛い動物たちに会える動物園です。
しかも入園料無料…
入園料無料です。
大事なことなので2回言いました。
刺激的な大型動物はいませんが、気軽に行けてほっこりとした気持ちになれる動物園なので、ぜひ散歩がてら訪れてみてください。
Willup（ウィルアップ）
長野市吉田にあるWillup（ウィルアップ）は、eスポーツ「HADO（ハドー）」で遊べる施設です。
HADOとは、拡張現実・AR技術を応用したスポーツとゲームをミックスした遊びです。
ゴーグルとセンサーを着用し、現実世界の中に魔法やエネルギーボールのような球を発生させ、それを対戦相手に当てて得点を競います。
文字や写真ではこの面白さを伝えるのに限界がある…個別記事読んでほしい…
運動不足解消＆コミュニケーションに最適なスポーツなので、ぜひ一度体験してみてください。
大座法師池・長野フォレストヴィレッジ
長野市の飯綱高原にある大座法師池と、併設されている施設長野フォレストヴィレッジでは、さまざまな過ごし方ができます。
マルシェで買い物したりカフェでのんびりするのもよし、キャンプ、アドベンチャーコースでアクティブに遊ぶのもよし。
僕はウッドデッキでパソコンを開き、「仕事のできるフリーランス風ごっこ」してました。
年齢や性別、好みに合わせて一日中楽しめます。
信州新町化石博物館
長野市信州新町にある信州新町化石博物館は、シンシュウセミクジラや恐竜といったあらゆる生き物の化石を展示している博物館です。
展示品の種類も豊富ですが、特に大型模型の展示が素晴らしくついつい見入ってしまいました。
やや地味な立地と外観に反して（失礼）、内部展示はものすごくおしゃれで豪華！
お子さんはもちろん、大人も間違いなく楽しめます。
戸隠民俗館・戸隠流忍法資料館
長野市戸隠にある戸隠民俗館・戸隠流忍法資料館は、忍術の流派の一つ戸隠流忍術や戸隠の暮らし・歴史について学べる場所です。
主な展示は民具や忍具の展示ですが、そのほかにも仕掛けを解いて進む「からくり屋敷」や、本物の手裏剣を投げて遊べる「手裏剣道場」もあります。
そのほか吊り橋やビックリハウス、アスレチックもあってけっこう運動比率高め。
戸隠神社奥社の参道近くにあるので、参拝の際にはぜひ。
城山公園
善光寺本堂の裏には、広くてきれいな城山公園があります。
天気のいい日の散歩やピクニックに最適な公園です。
（…どうしよう、これ以上説明することがない）
敷地内には県立美術館や動物園もあって、さらに善光寺参拝と併せたらおそらく1日じゃ回り切れないと思います。
地元民すら知らない！？ディープな穴場観光スポット
ここでは、長野市民も知らない（かもしれない）ディープな観光スポットを紹介します。
地元の人や、何回も長野市に来ていてちょっと変わった場所を散策したいといった方におすすめです。
隠滝不動尊
長野市芋井地区にある隠滝不動尊は、車がないと行けないような山奥深くにある幻の滝と不動尊（不動明王の像）です。
熊と猪に注意しながら、深い森の中を下って行った者しか見ることはできません。
滝は決して豪快な滝でもなんでもないのですが、その神秘さ・神聖さは行った人にしかわからない感動を与えてくれます。
僕が紹介するディープスポットの中でも特におすすめ。絶対一度は行ってほしい。
皆神山・皆神神社
長野市松代地区にある皆神山・皆神神社は、戸隠神社と並ぶ長野県北信地域最強パワースポットの一つです。
山全体がパワースポット、そしてオカルトスポットにもなっています。
日本最古のピラミッドだとか、天岩戸伝説の地だとか、UFOの発着基地だとか…ネタが渋滞しています。
その雰囲気は、月並みな言葉ですが「神聖」そのもの。霊感0の僕でも「なにか」を感じられる場所でした。
山寺常山邸
長野市松代地区にある山寺常山邸は、美しい庭と書院・対竹廬（たいちくろ）がある屋敷跡です。
特に対竹廬の円窓は雰囲気抜群で、適当に撮ってもSNS映えする写真になると評判。
「これぞ日本の庭と建物！」みたいな雰囲気を楽しみたい方には絶対刺さる
松代象山地下壕や象山神社の近くにあるので、松代散策コースとしてぜひどうぞ。
恵明寺
長野市松代にある恵明寺は、松代にあんずを広め「あんず姫」と称された真田幸道の正室「豊姫」の霊屋があるお寺です。
そのほか、天井に描かれた竜の絵や黄金の観音像など、見どころはたくさんあります。
ここに来たあとに「銘菓・あんず姫」を食べるとなんかおいしく感じる。(笑)
参拝に時間はかからないので、松代散策の際はぜひ立ち寄ってみてください。
竹山随護稲荷神社
長野市松代地区にある竹山随護稲荷神社は、京都伏見稲荷を思わせる鳥居と、要塞のような崖に立つ懸造（かけづくり）の本殿が特徴の神社です。
その特異な姿と雰囲気はぜひ現地で見て感じてほしい。
神社のマニアックさで言えば、僕のブログでも1.2を争う立地とひっそり感です。
本殿からは松代の町が一望でき、素晴らしい景色が広がっています。
信濃招魂社
信濃招魂社は長野市の城山公園内にある各戦役の戦没者や国に殉じた長野県人の霊を祀った神社です。
そのため、境内は非常に厳かというか、静寂に包まれた空間となっています。
場所が場所なので変なツッコミはなしです。
何があるわけではないんですが、城山公園や城山動物園に寄ったついでにぜひこの澄んだ空気・空間を体感してほしいです。
空にカラフル
空にカラフルは、長野市豊野地区にある無人販売所（直売所）です。
地元の農家さんが運営していて、採れた果物やお米を自販機で販売しています。
ここの特徴は何といってもかわいい飾りつけと、豊野の街が一望できる素晴らしい眺望、そして県内でも数台しかないレアなレトロ自販機で買えるハンバーガーです。
昭和の頃、ドライブインとかにあったうどんやハンバーガーを売る自販機を思い出しました。
天気のいい日はぜひドライブがてら空にカラフルへ。
長野市グルメ信州そばとおやき紹介！名店情報も
長野市のグルメと言えば「そば」と「おやき」です。
そんなそばとおやきの情報や、おいしいそばとおやきが食べられる名店を紹介します。
いろは堂・おやきファーム
長野ICの近くには、おやきの名店いろは堂が運営するおやきファームがあります。
全国にファンがいるいろは堂のおやきが買えるのはもちろん、2階のテラス席でおやきを食べたり、工場見学、おやき手作り体験も可能です。
おしゃれなカフェのような場所で、ここでおやきを食べるとなんか高級品みたいな味がするようなしないような(笑)
おやきは店によって味が違うんですが、初めて食べる方はまずはスタンダードないろは堂のおやきから試してみてはいかがでしょうか。
信州そば・戸隠そば解説
長野県、それも長野市と言えば日本三大そばの一つに数えられる「戸隠そば」です。
蕎麦の甘皮ごと挽いた「挽きぐるみ」のそば粉を使用したガツンと来る風味、そして束盛りにする「ぼっち盛り」が特徴。
「いままで食べたそばは何だったの！？」と思うこと間違いなし。
信州そば屋戸隠そばについてや、おいしいお店を知りたい方はぜひ以下の記事を読んでください。
長野市観光の拠点はここ！おすすめホテル・宿泊エリア
長野市の観光エリアを大きく分けると、「駅前・市街地」「松代」「戸隠」の3つです。
あくまでも僕がブログで紹介している範囲では、ですが。
そんな3エリアの観光拠点に最適なホテルや宿をエリア別に紹介します。
【善光寺参拝に便利】駅前・市街地エリア
長野駅前から善光寺表参道付近を観光する際におすすめのホテルです。
まあ、ぶっちゃけ市内はほぼビジネスホテルしかないので、無難にチェーンを選んでおけば間違いないと思います。
料金が安くて綺麗ですし、素泊まりできるので市内のおいしいご飯屋さんも巡れます。
以下の2つでもいいですし、他にも検索できるのでぜひ安くてきれいなホテルを探してみてください。
少しだけ格式の高い宿泊体験や、クラシックなホテルの雰囲気を楽しみたい方は老舗のシティホテル「犀北館」がおすすめ。
チェーンのホテルにはない「高級感」が楽しめます。
とはいえ、素泊まりならチェーンのホテルとほぼ変わらない料金です。
ちょっと贅沢してホテル内のレストランでおいしいご飯を食べても良いですし、素泊まりで安く済ませて雰囲気だけ楽しんでも良いと思います。
【温泉と歴史を感じるなら】松代エリア
歴史と文化とパワースポットの町、松代は宿泊施設はやや少なめ。
とはいえ、安くてきれいなチェーンホテル「メルキュール長野松代リゾート＆スパ」と、超濃厚温泉が楽しめる「黄金の湯 松代荘」があるので困ることは無いと思います。
メルキュール長野松代リゾート＆スパは、夕食・朝食のビュッフェ、ドリンク、温泉すべての利用料金が含まれる「オールインクルーシブ」です。
温泉も松代温泉を引いているので、チェーンと言えど泉質にもこだわっています。
とりあえずここを選んでおけば間違いありません。
「温泉激ラブ♡」という方には黄金の湯 松代荘がおすすめ。
その名の通り、鉄分、塩分、カルシウムが多すぎて黄金（というか茶色）になった、日本有数の成分の濃さの温泉が最大の特徴。
老舗ですが、宿泊施設はリニューアルされていて非常に綺麗です。
料金も安いので、温泉にこだわる方は松代荘をおすすめします。
【ここならではの特別体験】戸隠エリア
戸隠エリア、戸隠神社周辺はホテルや旅館があまりなく、「宿坊」や「ペンション」が主です。
というわけで、せっかく歴史のある戸隠神社に泊まるなら、宿坊体験はいかがでしょうか。
イチオシは、「食」に全振りした最強グルメ宿坊「いろりのそば処 築山館」です。
ざるそば食べ放題、釜飯、地酒、イワナやアユなどの地物の川魚、信州サーモン、信州産ジビエなどなど…
書いててよだれ出てきました。(笑)
信州の食材や雰囲気を思い切り楽しみたい方におすすめです。
まとめ：長野市は歴史・景色・体験・グルメなんでも揃っている！
長野市の観光のメインはやはり善光寺や戸隠神社になってしまいますが…それ以外にも探せば楽しい場所はたくさんあります。
観光で来る方も、そしてこの記事で初めての観光スポットを知った地元の方も、ぜひ休日はのんびりと長野市を巡ってみてください。
もう少し範囲を広げて、県内のいろいろな場所を観光したい方は、ぜひ以下の「僕がおすすめする県内の観光スポット」記事も読んでみてください。
