長野県高山村にある雷滝は、落差約30mの迫力ある滝で、名前の由来は「雷が落ちるかのような轟音で水が流れ落ちる」ことから雷滝と呼ばれているそうです。
同じく高山村の名勝である「八滝」「七味大滝」と合わせて、「高山村三大滝」と呼ばれています。
そんな雷滝の一番の魅力、それはフレンドリーさです。（なんだそれ）
というのも、雷滝は別名「裏見の滝」と呼ばれ、その名の通り大量の水が流れ落ちる大迫力の滝を裏側から見られる珍しい滝です。
滝って、普通は遠くから眺めるだけの所が多いですよね。
そんな中、雷滝は滝の裏側を通り、さらに水しぶきがかかるほど近い位置から見上げることができます。
超フレンドリー！
迫力もあるし、裏側から見られる特異性もあって個人的に激推しの滝です。
なのに…
なぜ日本の滝100選に入っていないのか。
長野県にある日本の滝100選は「米子大瀑布（須坂市）」「田立の滝（南木曽町）」「三本滝（松本市）」の3つです。
それを知った時、僕の中の日本の滝100選に対する信頼度がちょっと落ちました。
( ﾟДﾟ)「雷滝も入れて101選にしろよ！」
と、常々思っているんですが改善される様子はなさそうです。
ならば、僕が個人的に雷滝を激推ししよう。
そう思って記事を書きました。
長野市内からも気軽に行ける距離なので、「今日…すごい滝見てえなあ…」と思ったら、ぜひ雷滝へ出かけてみてください。
なお、雷滝は「HIROさんが選ぶ長野県北信エリアおすすめ観光地ランキングの記事」で堂々の1位に輝いています。
雷滝の基本情報・アクセス
雷滝に関する情報をまとめました。
雷滝の住所・連絡先・料金など
| 住所 | 〒382-0821 長野県上高井郡高山村奥山田 |
| 電話番号 | 026-242-1122（信州高山村観光協会） |
| 休日 | 無し ただし冬季閉鎖（11月下旬～5月上旬頃まで） |
| 入場料 | 無料 |
| 駐車場 | あり（約5台分） |
| トイレ | 簡易トイレあり（トイレットペーパー持参推奨） |
| ペット同伴 | 可能 ただし、危険なのでリードや抱っこ必須 |
| 車いす | 不可（階段があるため） |
| 所要見学時間 | 30分～60分 |
| 公式サイト（高山村観光ガイド） | https://shinshu-takayama-onsenkyo.com/ |
雷滝は、長野県の高山村にあります。
もちろん24時間見に行けますが、当然ながら夜来るのは推奨しません。
足場の問題もありますし、さらに熊やイノシシの問題もあります。というか、夜来ても真っ暗で何も見えません。
あと、11月下旬～5月上旬頃までの冬季期間中は閉鎖されます。
イメージ
ペットは禁止されていませんが、道が狭く崖もあって危険ですし、何より滝の音の大きさでワンちゃんがびっくりし、思わぬ事故につながる可能性が高いです。
僕なら絶対連れてきませんが、もし連れてくるなら最低限抱っこかキャリーで。
雷滝の見学にかかる時間は30分～1時間くらいですが、写真を撮るなら少し余裕をもっておきましょう。
雷滝へのアクセス方法（長野市街地から車で約1時間）
雷滝へのルートは、意外とシンプル。というのも、そもそも高山村の大きな道路と言えばGoogle Mapを見てもわかる通り、県道66号1本しかありません。
なので、道の青い看板を見ながら「長野市→須坂市→高山村」と向かえば、迷うこともないでしょう。
道の途中で「森林公園YOU游ランド」「蕨温泉・子安温泉」を経由すれば道は合っています。さらに山田温泉まで来てしまえば、そこから雷滝へはほぼ1本道。
長野市街地から、雷滝に行くまでにかかる時間は車で1時間程度です。
自家用車がない場合、タクシーで行くとかなり楽だと思います。
どうしても車を手配できない場合は、須坂市須坂駅から出る「長電バス・山田温泉線」で「山田温泉」バス停まで行きましょう。
ただし、山田温泉バス停から雷滝までは約3.5km、1時間前後歩くので、「バス→徒歩」は体力に自信がある方向けです。
雷滝に向かう途中には、高山村三大滝の一つ「八滝」もありますので、ぜひセットで見ていってください。
八滝は短時間でササっとみられる滝なので、時間に余裕がなくて大丈夫です。
八滝について詳しく知りたい方は、以下の記事も読んでください。
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駐車場は無料で約5台停められる
雷滝の入り口には、無料で利用できる約5台ほどの駐車スペースがあります。
ただし、真夏や紅葉時期などの行楽シーズンや休日は意外と駐車場が埋まっていることも多いため注意が必要です。
日によっては、大型バスも停まって駐車場も雷滝も混雑します。
雷滝のベストシーズンは？目的別のおすすめ時期（新緑・避暑・紅葉）
雷滝のベストシーズンですが、はっきり言って冬季以外はすべておすすめです。
5月下旬〜7月にかけて、春〜初夏の新緑シーズンは雪解け水の流れ込みや梅雨の雨によって多くの水が流れ込み、最も水量が増えやすい季節です。
そのため、「大迫力の雷滝」を見るのであればこの季節がおすすめ。
8月～9月の真夏の雷滝は、新緑と流れ落ちる滝のコントラストが美しい季節です。
しかも、雷滝は山奥で水しぶきを浴びる場所なので、真夏でもひんやりするほど涼しいため避暑地としても最適。
今回僕が取材したのもこの時期です。
10月～11月、秋の紅葉シーズンの美しさは、言うまでもありません。色づいた木々や葉と雷滝の組み合わせは写真撮影に最適、いや、最高です。
雷滝以外にも、近くの八滝や松川渓谷全体が美しい紅葉に包まれます。
当然混雑するシーズンなので、覚悟して向かいましょう。
ちなみに、冬季は閉鎖されるため雷滝へは行けません。
服装や持ち物など、雷滝を楽しむための4つの注意点
雷滝を安全に、そしてより一層楽しむための4つの注意点です。
冬季（11月下旬～5月上旬頃まで）は閉鎖される
冬の雷滝のイメージ
雷滝は、冬季（11月下旬～5月上旬頃まで）は閉鎖されます。来る時期に注意しましょう。
まあ、雪があると来る途中の道路も滝に向かう道もかなり危険なので、来る人はいないと思いますが…念のため。
上記は、プロのカメラマンさんが特別な許可をもらって撮影した写真ですが、冬の雷滝も美しいですね。機会があればぜひ見てみたいです。
風邪をひかないよう、服を一枚多く持っていく
真夏でも水しぶきを浴びるとブルっと来るので、できれば上着を一枚持っていきましょう。
デートなら、男性は彼女のために大きめブランケットとかを一枚入れておくとスマートです。
スマホやカメラを落とさないように注意
あと、雷滝でスマホやカメラ、財布を落とすと80％くらいの高確率で底まで落ちていきます。
そして、落とすと絶対取り返せません。というか取り返そうとしちゃだめです。
大事なものは細心の注意を払って持つか、車に置いてきましょう。
熊・蜂・猿・蛇などの野生生物に注意！
最後に、長野県の観光地は大体そうですが、野生生物に注意が必要です。
どこにスズメバチの巣があるかわかりませんし、猿や鹿も普通に歩いていて遭遇すると危険です。
地獄谷の温泉猿とか、奈良公園の鹿をイメージしないでください。
この辺りにいるのはガチの野生生物です。
油断していると襲われてケガします。
もちろん一番は熊に注意。
猿とか鹿は攻撃されても
( ﾟДﾟ)「いてええ！」
くらいで済むかもしれませんが、熊に攻撃されたら「痛い！」も言えなくなるかもしれません。
僕が取材した日は人が大勢いたので熊も近寄ってこなかったと思います。
ですが、人がいない時間帯や季節に行く人は、クマ避けの鈴やスプレーを準備していきましょう。
もう一つ個人的なアドバイスとしては、やはり滝なので、「雨が降った翌日の晴れた日」に行くといいと思います。水量が多い方が迫力ありますからね。
もし、熊避けスプレーを買うならおすすめはこれ
熊スプレーですが、2025年の熊頻発問題のせいで全体的に品薄＆高騰しています。
特に、効果が実証されている信用できる商品はなかなか探してもありません。
現在在庫がある＆効果が実証されている商品はこれくらいかと…
僕もこれ買いました。
正直痛い出費でしたが…まあ…特に僕は山に入ることが多いので、命が買えると思えば安い。
というわけで、必要な方や、ちょっとお値段が気になる方はチェックしてみてください。
夏の雷滝周辺を取材してきました！散策の様子をレポート
高山村の藤井荘から20分ほど道を上がっていくと、右側に雷滝の案内表示が見えてきます。
表示自体は小さいんですが、手前に5～6台分の駐車場と「雷滝ごろごろ亭」というお店の建物があるので見落とすことはないでしょう。
ちなみに、雷滝ごろごろ亭はお団子やお土産を売っているお店で、「月・火・木・土・日の9:00～17:00」営業、冬季休業です。
一応「水・金」が定休日ですが、個人営業なので平日はやっていないこともあります。
「開いていたらラッキー」くらいで考えておいて、開いていたらぜひ立ち寄ってみてください。
設置したてほやほやの「ツキノワグマ生息地域」の看板が、高山村の本気度を表しているようで恐いです。
実際問題として、近年は熊の出没件数が非常に多いんですよね…
もちろん県内どこでも出る可能性はありますが…
高山村の熊に対する警戒態勢は割とガチ。
あちこちにクマ避けの鐘が設置されています。見つけたらとりあえずカンカン鳴らしておきましょう。
この辺りには住宅地も無い（たぶん）ので、思い切り鳴らして大丈夫です。
階段を下っていきます。
雷滝の入り口から雷滝までは5分ほどです。
距離は短いですが、階段はやや急ですべりやすい箇所もあるので足元に注意してゆっくり降りていきましょう。
階段を降りて少し歩くと、「ゴーーーーーッ」という滝の音が聞こえてきます。
滝が見えてきましたね。この辺りから周囲にはすごい音が響き渡っています。
これが雷滝です。まっすぐ進めば、滝を裏側から見られます。
雷滝の裏側。
ドドドドドっ！と、某漫画の効果音みたいな轟音が常に響いてます。
逆側（帰り道）側からの動画でややこしいですが、裏側はこんな感じになっています。
ちょっと手を伸ばせば触れそうですね。
※危ないので、絶対触ってはだめです
この日は8月の猛暑日でしたが、雷滝のしぶきが当たって涼しいです( *´艸｀)
( ﾟДﾟ)いや、むしろ寒い。
- 滝の飛沫がバチバチ当たり
- 天井から染み出した水が滴り落ち
- 体を濡らした水が体温を奪う
この3連コンボで、長時間いると風邪ひきそうです。
寒がりの方は、真夏でも一枚羽織ったほうがいいかもしれませんね。
岩から落ちてくる水の量もけっこう多いので、防水じゃないスマホやカメラで撮影する方は気を付けてください。
滝つぼを覗き込むと（恐怖で）より涼しくなります。
写真だと伝わりづらいかもしれませんが、結構高いです。
柵があるので人が落ちることはないと思いますが、スマホやカメラ、財布や鍵など落としたら絶対戻ってきません。
裏側を通り過ぎると、下る階段がありますが、そこから見る雷滝も美しいです。
個人的には、この位置からの雷滝がイケメン（？）でお気に入り。
さらに階段を下った場所の写真。
おそらく一番人と会話できないほどの轟音＆水しぶきを堪能できる場所です。
階段を一番下まで降りたところにある展望台から見上げる、「これぞ雷滝！」の絶景です。
では、最後にこれぞ雷滝！の動画をどうぞ。
雷滝とあわせて訪れたい「高山村」の魅力
長野県上高井郡高山村は長野県北東部に位置する村で、位置的には、小布施町や須坂市から山のほうへ上っていったあたりです。
高山村をさらに上がっていくと草津温泉で有名な群馬県草津町に出ます。
高山村と言えば温泉と滝です。特に温泉は迷うほどあります。
- 蕨温泉（わらびおんせん）
- 子安温泉（こやすおんせん）
- 山田温泉
- 奥山田温泉
- 松川渓谷温泉
- 五色温泉
- 七味温泉
それぞれの温泉に訪れて入浴体験レビューを書きたい( *´艸｀)
…まあ、写真撮影許可下りないと思うので書きませんけど。
温泉街の皆さま、取材依頼と許可ください(笑)
高山村で全国的に一番有名なのは、棋士の藤井聡太さんが七冠を達成した舞台となった旅館「藤井荘」ではないでしょうか。
雷滝に行く途中にありますので、こちらもぜひ見ていってください。
ちなみに、写真の雰囲気でなんとなくお気づきかと思いますが…
けっこう…
いやかなり高級なお宿です( ﾟДﾟ)！
僕の稼ぎではちょっと泊まれません。見るだけにしておきます。
もし、雷滝周辺で気軽に宿泊したいのであれば、雷滝のすぐそばにある温泉地「五色温泉」はいかがでしょうか。
その名の通り、時間帯や日によって五色に変わるという不思議なお湯と、高山村の山奥にある秘境宿のロケーションをぜひお楽しみください。
引用：信州高山村観光協会（shinshu-takayama-onsenkyo.com）
高山村をもっとよく知りたい方は、信州高山村観光協会公式HPも見てください。
まとめ：雷滝は轟音と水しぶきを浴びる「体感型」の滝
と言うわけで、今回は高山村にある雷滝を紹介しました。
数ある滝の中でも、「体感型」「ライブ感」は最高の滝だと思います。
滝好きの方はもちろん、そうでない方もぜひ一度訪れてみてください。その迫力に大興奮間違いなしです。
まあ…
県内の滝好きの方はおそらく99.9%来ていると思いますが。
このブログでは、雷滝以外にも北信濃エリア周辺にある滝をたくさん紹介しています。
滝好きの方は以下の記事もぜひ読んでみてください。
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